自然风光

1. 雷波龙岗沟：位于雷波县境内，是一处以奇峰怪石、溶洞瀑布为主要特色的自然景观区。

2. 西昌青城山：素有“天下第一秀”之称，在这里可以欣赏到壮观的云海日出和奇峰异石。

3. 木里藏族自治县金子湖：坐落在海拔3000米以上高原上，是一个由冰川形成的高原湖泊。

人文历史

1. 凉山彝族博物馆：展示了凉山地区丰富多样的民俗文化和历史遗迹。

2. 奔子栏土司城遗址公园：是一处保存完好的明清时期土司城堡遗址，具有重要的历史价值。

3. 永昌古镇：位于西昌市区内，是一个有着200多年历史的传统彝族聚居地。

特色美食

1. 炒烤鱼：凉山地区以鱼类资源丰富而闻名，炒烤鱼则是当地最为著名的特色美食之一。

2. 彝家火锅：以新鲜蔬菜和肉类为主料，配上辣椒、花椒等调味品，在火锅中涮制而成。

3. 菠萝米线：将米线、菠萝和各种蔬菜混合在一起烹制而成，口感清爽可口。

民俗文化

1. 彝族三月三节：每年农历三月初三日举行，在这个节日里人们会穿上盛装跳起“摆手舞”庆祝丰收和幸福生活。

2. 雷波牛王庙会：每年农历正月十五日在雷波县境内举行。人们会前往牛王庙祈求平安、健康和好运。

3. 西昌火把节：每年农历正月十五日，在这个节日里人们会点燃火把跳起“花灯舞”，以祈求平安和丰收。

综上所述，凉山彝族自治州拥有着丰富多样的旅游资源，无论是自然风光还是人文历史、特色美食或者民俗文化都值得一去。希望大家在凉山彝族自治州畅游于美丽风景中时能够尽情享受这里的魅力。

分词：凉山彝族自治州、旅游景点、自然风光、人文历史、特色美食、民俗文化。